Het was een mooie avond, het soort avond waar je met warmte op terugdenkt. Twee jeugdvrienden die elkaar na twintig jaar weer zagen. Ze hadden gelachen, herinneringen opgehaald, het voelde vertrouwd. Alsof de tijd niet had stilgestaan. Het weekend erop spraken ze weer af. Weer was het gezellig, tot het gesprek ineens een andere wending…
De seizoenen van het leven Ze strekt haar handen uit naar de warme kop thee op tafel, terwijl haar blik afdwaalt naar het raam. Buiten dwarrelen de bladeren in zachte cirkels naar beneden — een herinnering aan hoe de seizoenen veranderen, net als het leven. Een glimlach speelt om haar lippen, zacht maar met een…
Als klein meisje hoorde ik het vaak: “Wat ben jij lief.” Het klonk als een compliment, maar voelde als een grens. Hoe kon ik lief zijn zonder me zwak te voelen? Jaren later, met een eigen bedrijf en een flinke dosis ervaring, hoorde ik het weer: “Je bent veel te lief.” Die woorden bleven aan…
Een reis naar zelfrespect en zelfliefde Het leven kan soms een wirwar van verwachtingen en verplichtingen zijn, waarin het gemakkelijk is om jezelf te verliezen. Grenzen stellen en je eigen waarden en standaarden kennen, zijn cruciale stappen in het behouden van je eigen identiteit en welzijn. Toch is dit vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Voor…
Ontdek de kracht van zelfzorg: jouw sleutel tot persoonlijke groei en zelfliefde Zelfzorg is meer dan een trend; het is de basis van een gezond en vervuld leven. Maar wat houdt zelfzorg precies in, en waarom is het zo belangrijk? Als ervaren lifecoach en ervaringsdeskundige deel ik graag mijn inzichten en praktische tips om jouw…
We zaten met een groep kinderen de film ET te kijken. Ik was 13 jaar denk ik. Toen ET naar huis ging moest ik van ellende naar het toilet, want ik moest heel erg huilen. Echt heel erg. Daarvoor had ik al een innerlijk gevecht geleverd tegen mijn tranen toen ET dood ging. En het…