Levensstandaarden, oftewel de normen en waarden die je voor jezelf stelt op verschillende levensgebieden, vormen een belangrijk fundament voor je dagelijkse keuzes en levenskwaliteit. Deze standaarden bepalen niet alleen hoe je in het leven staat, maar ook hoe je beslissingen neemt op het gebied van gezondheid, werk, wonen, relaties, persoonlijke groei en studie. In dit…
Een reis naar zelfrespect en zelfliefde Het leven kan soms een wirwar van verwachtingen en verplichtingen zijn, waarin het gemakkelijk is om jezelf te verliezen. Grenzen stellen en je eigen waarden en standaarden kennen, zijn cruciale stappen in het behouden van je eigen identiteit en welzijn. Toch is dit vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Voor…
Je bent hier in mijn digitale thuisbasis waar ervaringen, inzichten en levenswijsheid samenkomen. Wat ooit begon als een platform met meerdere auteurs, is in de loop van de tijd uitgegroeid tot één duidelijke stem: die van mezelf. Een stem die schrijft, onderzoekt, reflecteert, struikelt, opstaat en groeit. Hier vind je geen grote beloften, ingewikkelde theorieën…
Ontdek de kracht van zelfzorg: jouw sleutel tot persoonlijke groei en zelfliefde Zelfzorg is meer dan een trend; het is de basis van een gezond en vervuld leven. Maar wat houdt zelfzorg precies in, en waarom is het zo belangrijk? Als ervaren lifecoach en ervaringsdeskundige deel ik graag mijn inzichten en praktische tips om jouw…