Emoties als richtingaanwijzers
Het regent en waait. De storm die buiten voelbaar en hoorbaar is, voel ik ook van binnen. Mijn hormonen spelen op. Ik ben aan het ‘rommelen’. Alles wijst erop dat mijn lichaam verandert.
Category: Zelfzorg
Lees verder
Omgaan met gevoeligheid
We zaten met een groep kinderen de film ET te kijken. Ik was 13 jaar denk ik. Toen ET naar huis ging moest ik van ellende naar het toilet, want ik moest heel erg huilen. Echt heel erg. Daarvoor had ik al een innerlijk gevecht geleverd tegen mijn tranen toen ET dood ging. En het…
Ontspannen werken – 12 tips voor meer geluk op de werkvloer
Zeker in deze tijd van hoge werkloosheid en een instabiele economie is het heel eng om hardop toe te geven dat je je niet altijd even gelukkig voelt op je werk. Je weet namelijk dat er heel veel mensen in de rij staan te wachten die maar wat al te graag jouw plaats willen innemen….