Skip to main content

Online Mindfulness

Heb je geen vakantieplannen deze zomer? Dan is er toch een manier om tijd voor jezelf te maken. Om tot rust te komen. Om ondanks die constante stroom aan gedachten in het hier en nu te leren leven. Om jezelf te leren kennen en te ont-moeten. Om bewuster te ZIJN.  Het is een 8-weekse cursus. […]

Op reis naar jezelf

Het pareltje onder de cursussen deze zomer van 2019. Je gaat op ontdekkingsreis. Naar de kern van wie je bent. Je gaat niet alleen ontdekken wie je bent, maar ook wat je wilt en wat je kan. En we doen meer. Je krijgt tools om om te gaan met je gedachten en gevoelens en we […]

Mini-Challenge: Go with the flow

Mini-Challenge: Go with the flow

Geen belemmeringen. Geen obstakels. Leven volgens het ritme dat je lichaam jou aangeeft. God, wat ben ik daar slecht in geweest. Ik leefde volgens planningen en met schuldgevoelens als ik te veel achterliep met actiepunten. En dat gebeurde regelmatig. Ook nu heb ik een lijst van hier tot Tokyo liggen met wat allemaal ‘moet’ gebeuren. […]

Zweverig of spiritueel

Zweverig of spiritueel

Iemand die zweverig is, spreekt een taal die de ontvanger niet begrijpt. Vaak wordt in een adem met spiritualiteit ‘zweverig’ genoemd. Definitie van zweverigheid Maar de definitie van zweverigheid ten opzichte van spiritualiteit is lastig te vangen. Iedereen heeft zijn eigen waarheid. Voor mij heeft spiritualiteit helemaal niks met zweverigheid te maken. Goede balans in […]

ALLEEN VOOR WIE SNEL REAGEERT

ALLEEN VOOR WIE SNEL REAGEERT

Alleen tussen 1 januari en 14 januari 2018 verkoop ik 5 ritten pakketten met zanglessen, stemcoaching (stemgebruik / in het openbaar spreken) of lifecoaching (specialisatie: zelfvertrouwen en de grootste versie van jezelf ont-dekken). Je krijgt dan 10% op de huidige prijzen. Dit is ALLEEN VOOR DEGENEN DIE SNEL REAGEREN. Want ik zit nu al voor meer dan de […]

Namens De Levenspraktijk wens ik iedereen veel magie, inspiratie, licht en energie toe. Dat je de grootste versie van jezelf mag worden dit jaar en dat alle wensen die je hebt uitkomen. Maar bovenal wens ik je gezondheid toe. En liefde. Heel veel liefde! Liefs, Iris

Laat OMA thuis!

Laat OMA thuis!

Vanochtend ontplofte het een en ander in een van mijn groepsappen. Het verbaasde mij hoe snel mensen oordelen, ongevraagd hun mening geven en aannames doen. Kortom: OMA. Wat betekent OMA. De O staat voor oordelen. M staat voor meningen geven (en bij voorkeur ongevraagd), hun mening slaat soms ook door in ongevraagd adviezen geven. En A […]

Ontmasker Jezelf

Ontmasker Jezelf

Ben jij er klaar voor jouw masker af te gooien en om jezelf te laten zien? We hebben nu EARLY BIRD tickets! In een ééndaagse cursus op een prachtige locatie geven we een korte blik in ons jaarprogramma. Een dag vol inspiratie, waarin wij zoveel waardevols samenvoegen en willen delen met vrouwen die hun MASKER af willen […]