Category: Algemeen
Wandelcoaching (met gratis kennismakingsaudio)
Even een uur voor jezelf vrijmaken. Even erop uittrekken. Je kan hier elke dag voor kiezen. Je hoeft alleen maar comfortabele loopschoenen aan te trekken. Maar soms heb je net iets meer nodig dan in je eentje wandelen. Soms zit je zo omhoog met je relatie, wil je veranderen van baan, of wel of niet…
Kritiek en Faalangst
Het voelde onrechtvaardig. Iemand was boos op mij en mijn team en het werd al snel duidelijk dat ze al haar onzekerheden en faalangst op ons aan het projecteren was en daardoor harde kritieken uitte naar buiten toe. Omdat ik dat doorzag, legde ik het in eerste instantie naast me neer. Maar hoe langer ik…
Zo, nu is het jouw beurt!
Door de periode waarin we momenteel leven kan het zijn dat je merkt dat alles waar je hiervoor mee rondliep wordt vergroot of ineens de kop opsteekt. Als het thuis al niet lekker liep, loopt het nu hoger op. Als je al niet goed in je vel zat, lijkt het nu erger te worden. Als…
Persoonlijke groei en mentale gezondheid
Op dit moment is er geen plek en neem ik geen nieuwe cliënten en opdrachten aan. Lifecoaching is voor wie er klaar mee is om de controle over het leven kwijt te zijn; voor wie niet weet wat de volgende stap in het leven is; of met dringende levensvragen op gebied van prive of werk rondloopt. Jij…
Online Mindfulness
Heb je geen vakantieplannen deze zomer? Dan is er toch een manier om tijd voor jezelf te maken. Om tot rust te komen. Om ondanks die constante stroom aan gedachten in het hier en nu te leren leven. Om jezelf te leren kennen en te ont-moeten. Om bewuster te ZIJN. Het is een 8-weekse cursus….
Op reis naar jezelf
Het pareltje onder de cursussen deze zomer van 2019. Je gaat op ontdekkingsreis. Naar de kern van wie je bent. Je gaat niet alleen ontdekken wie je bent, maar ook wat je wilt en wat je kan. En we doen meer. Je krijgt tools om om te gaan met je gedachten en gevoelens en we…
Van slachtoffer naar lichtwerker
In relaties zocht ik eigenlijk altijd naar iemand die mij kon verzorgen en die daadkrachtig was. Want ik kon dat niet zo goed. Ik was ook nog maar heel jong dat ik moeder werd. 18 jaar was ik. Haar vader was 13 jaar ouder dan ik. Ik leerde hem kennen toen ik 16 jaar was. Achteraf…
Mini-Challenge: Go with the flow
Geen belemmeringen. Geen obstakels. Leven volgens het ritme dat je lichaam jou aangeeft. God, wat ben ik daar slecht in geweest. Ik leefde volgens planningen en met schuldgevoelens als ik te veel achterliep met actiepunten. En dat gebeurde regelmatig. Ook nu heb ik een lijst van hier tot Tokyo liggen met wat allemaal ‘moet’ gebeuren….
Zweverig of spiritueel
Iemand die zweverig is, spreekt een taal die de ontvanger niet begrijpt. Vaak wordt in een adem met spiritualiteit ‘zweverig’ genoemd. Definitie van zweverigheid Maar de definitie van zweverigheid ten opzichte van spiritualiteit is lastig te vangen. Iedereen heeft zijn eigen waarheid. Voor mij heeft spiritualiteit helemaal niks met zweverigheid te maken. Goede balans in…
ALLEEN VOOR WIE SNEL REAGEERT
Alleen tussen 1 januari en 14 januari 2018 verkoop ik 5 ritten pakketten met zanglessen, stemcoaching (stemgebruik / in het openbaar spreken) of lifecoaching (specialisatie: zelfvertrouwen en de grootste versie van jezelf ont-dekken). Je krijgt dan 10% op de huidige prijzen. Dit is ALLEEN VOOR DEGENEN DIE SNEL REAGEREN. Want ik zit nu al voor meer dan de…